Preocupat de imaginea şi sănătatea lui, Jorge a ţinut tot felul de diete de-a lungul vieţii. Însă niciuna atât de strictă şi de complexă precum cea pe care a început-o în toamna anului trecut, sub îndrumarea unui nutriţionist. A fost greu la început, dar acum s-a obişnuit şi e foarte încântat de rezultate, scrie click.ro.

În dietele pe care Jorge le-a urmat până acum respecta sfaturile de bază, şi anume să nu mănânce după ora 20.00, să nu se atingă de pâine albă (doar integrală), să nu amestece la aceeaşi masă carbohidraţi cu proteine etc., potrivit sursei citate.

Citește articolul complet pe http://www.click.ro/vedete/romanesti/dieta-secreta-lui-jorge-fara-sare-mancare