Educația pozitivă sau cum să creștem copii fericiți
Când folosim conceptul de „educație pozitivă”, ne referim în acest context la aspectul de utilitate, astfel încât să împlinim pe termen lung atât binele copilului, cât și binele adultului....
Explicaţiile psihologului Laura Maria Cojocaru. Pielea ne vorbește despre starea noastră psihică și emoțională
Pielea, cel mai mare organ a ființei umane, cu o suprafață de aproximativ 2 mp și o greutate aproximativă de 5 kg, reprezintă învelișul care protejează restul organelor împotriva agresiunilor fizice, chimice...
Plăcerea senzorială și plăcerea imaginară
Prin studiul persoanelor care afirmă că sunt fericite, s-a ajuns la concluzia că starea de fericire este produsă fizic în cortexul prefrontal stâng al creierului și este legată de neurotransmitatorii dopamină...
Ce este vampirismul emoţional şi cum ne ferim de el?
De-a lungul vieții, întâlnim multe persoane alături de care ne angajăm în diverse relații în funcție de contextul respectiv: unele sunt sunt pozitive, ne creează emoții plăcute, o stare de relaxare, liniște...
De ce suntem posesivi?
Una dintre nevoile primordiale ale omului este nevoia de libertate. Libertatea înseamnă posibilitatea de a acționa în mod conștient după propria voință sau dorință, posibilitatea de a avea o opinie proprie...
Cum recunoști invidioșii?
Cel mai probabil, cu toţii am fost de câteva ori în viaţă ţinta manifestărilor provenite din invidie sau, de cealaltă parte, am invidiat pe cineva. În ambele cazuri, sentimentul de invidie este un mare...
Unde este granița între egoism și altruism?
Printre primele întrebări pe care le pune un psiholog oamenilor este și întrebarea: “Cine este cea mai importantă persoană din viață ta?” Răspunsul este invariabil: “copilul, părintele, iubitul/a, cățelul...
Femei şi bărbaţi, în căutarea aprecierii
Genetic vorbind, femeile sunt născute să fie centrate mai mult pe emisfera dreaptă a creierului, acesta fiind sediul gândirii fără limbaj, al înțelegerii nonverbale, al recunoașterii formelor și percepțiilor...
Opinia psihologului Andra Tănăsescu: Meseria de psiholog – caritate sau profesie?
Tot mai multe voci publice, exprimate pe Facebook sau pe bloguri, condamnă psihologii care cer bani în schimbul serviciilor pe care le oferă şi consideră că aceştia, la fel ca şi medicii, ar trebui să...
7 lecții de … “pareontologie”
Nu doar elevii primesc zilnic teme pentru acasă și sunt mustrați de profesori în fața clasei pentru că nu și-au îndeplinit sarcinile, ci și părinții prin ale căror odrasle se reflectă munca și atenția...
Mersul la psiholog – o modă, o ruşine sau o salvare?
Alegerea de a apela la un psiholog este privită în multe feluri, fiecare având o viziune diferită a acestui lucru. Unii apelează la sprijinul unui psiholog dintr-o pornire personală, o căutare de răspunsuri...
Explicaţiile psihologului Andra Tănăsescu: Este fidelitatea doar o convenţie socială?
Nevoia de relaționare este una dintre nevoile esențiale ale omului. Suntem construiți în așa fel încât avem nevoie unii de alții pentru a supraviețui. Așadar, relațiile – de prietenie, de familie...
Psihologul Andra Tănăsescu: “Citatele motivaţionale ne pot afecta negativ”
Citatele motivaţionale au devenit un adevărat trend pe Facebook, pe e-mail sau chiar pe pereţii clădirilor, însă dacă ajungem să ne ghidăm viaţa exclusiv după ele, atunci efectele acestora pot fi chiar...
Psihologului Laura Maria Cojocaru: “Ştiinţa stă pe loc de mulţi ani, pentru a hrăni conservatorismul opiniei publice”
Nicio știință nu a ajuns încă la deținerea adevarului complet și probabil nici nu se va întâmpla curând acest lucru, deci ce factori determină definirea a ceva ca fiind ”știință” sau ”pseudo-știință”?...
11 motive care ne sug de energie
Omul este un sistem energetic deschis, în corpul uman existând un flux permanent de energie și substanță, cu mediul înconjurător, care se deplasează de la exterior către interior și invers. Există anumite...
Cum ajungem să uităm de noi?
În epoca modernă, devine tot mai ușor să uiți de tine, de nevoile tale, să fii observator al propriilor stări și trăiri. Internetul, telefonia, televizorul, revistele, emisiunile și toate distracțiile...
4 sfaturi pentru a nu pica în plasa „aventurilor online”
Întâlnirile online – o binecuvântare sau un blestem? Înainte de apariția Internetului, oamenii obișnuiau să se întâlnească prin intermediul familiei, prietenilor, școlii, muncii sau în cadrul întâlnirilor...
Drama copiilor crescuţi la laptop
În epoca actuală, aproape fiecare copil se naşte şi creşte cu un laptop, o tabletă sau un smartphone în braţe, însă acest stil de viaţă tinde să genereze mult mai multe cazuri de depresie şi nefericire...
De ce atragem lângă noi oameni „deranjanţi”?
În creşterea şi dezvoltarea noastră, ne întâlnim cu diferite situaţii mai mult sau mai puţin plăcute, din care câştigăm experienţă. Pentru a ne satisface nevoi precum acceptarea şi aprecierea societăţii...
De ce devenim agresivi atunci când suntem părăsiţi?
Majoritatea dintre noi simţim o emoţie puternică de dezamăgire, de trădare atunci când persoana dragă nouă alege să se despartă de noi şi să urmeze alt drum. Unii îşi iau rămas bun în mod cordial, iar...
Cuvinte care dărâmă şi cele care construiesc o relaţie
Cuvintele pot răni mult mai rău chiar decât o palmă. De aceea, atunci când suntem supăraţi pe cineva, efervescenţa momentului nu trebuie să ne determine să folosim cuvinte dure, pe care le vom regret mai...
Sfaturile psihologului Andra Tănăsescu: Răspunsul la depresie este simplu, “Ieşi din casă!”
Fiecare dintre noi avem momente în viață în care simţim că totul se prăbușește. Măcar o dată în viață se întâmplă să ne lovim de diferite piedici care ne pot opri de la drumul nostru în viaţă, la care...
Frica ne împiedică să iubim
Psihologul Andra Tănăsescu: “Opusul iubirii nu e ura, ci frica. Ura e o versiune bizară a iubirii” Mulţi dintre noi considerăm că ura este opusul iubirii, însă în realitate blocajul apare atunci când ne...
Corpul ne trimite mereu semnale. Le ascultăm?
Corpul nostru ne transmite zilnic semnale atunci când buna funcţionare a organismului nostru este în pericol, însă puţini dintre noi le dăm atenţie şi credem că sunt dureri normale. În opinia psihologului...
Frica de eşec, ascunsă adânc în ADN-ul nostru
Una dintre cele mai obișnuite temeri ale oamenilor este frica de eșec, fiind parte integrantă chiar din structura ADN-ului nostru, deoarece își are originile în frica colectivă de a eșua în supraviețuirea...
Psihologul Laura Maria Cojocaru: „Controlul exagerat asupra vieţii noastre ne epuizează fizic şi psihic”
3 motive pentru care rămânem în “captivitate” Atunci când ne naștem suntem liberi: liberi să trăim, liberi să iubim, liberi să facem alegeri, liberi să ne bucurăm de viață. Creștem și începem să învățăm...
Psihologul Andra Tănăsescu: “Am uitat să-i ascultăm pe cei din jur”
De ce riscăm să ne pierdem prietenii? Trăind într-o lume care se derulează rapid prin faţa ochilor noştri, ne este din ce în ce mai greu să îi ascultăm pe cei din jur, ci ne interesează mai mult să ne...
Ce spune fiecare parte a capului despre sănătatea noastră?
Capul este partea a corpului care ne diferenţiază cel mai mult de restul oamenilor şi are legătură cu ceea ce “ştiu că sunt”, “vreau să fiu”, “aleg să cred despre viaţă”. Deoarece este unitatea noastră...
Cum putem să ne eliberăm de dependenţe?
De multe ori, comportamentele umane deficitare sunt în sine un mecanism care ne apără de unele suferinţe de moment. Dacă acest mecanism continuă să existe şi dincolo de scopul său punctual, atunci se declanşează...
