La un an de la inceputul pandemiei, de 10 ori mai multi romani apeleaza la servicii online de psihoterapie
Pandemia ne-a facut sa fim mult mai constienti de sanatate in general si de cea psiho-emotionala in special. Cu totii am experimentat stari noi si a fost necesar sa ne adaptam la situatii cu care nu am...
Dependenţa de telefon poate ruina copilăria
Telefonul mobil nu mai reprezintă de ani buni un mijloc de comunicare, ci a devenit precum o extensie a corpului nostru, provocând dependenţe tot mai mari. Efectele negative ale acestei adicţii se văd...
Frica, aliatul sau duşmanul nostru?
Majoritatea oamenilor îşi trăiesc existenţa cu gânduri sponsorizate de frică… frica de schimbare, frica de a pierde pe cineva drag, frica de accidentări, frica de locuri şi lucruri necunoscute etc....
Psihologul Laura Maria Cojocaru: „Controlul exagerat asupra vieţii noastre ne epuizează fizic şi psihic”
3 motive pentru care rămânem în “captivitate” Atunci când ne naștem suntem liberi: liberi să trăim, liberi să iubim, liberi să facem alegeri, liberi să ne bucurăm de viață. Creștem și începem să învățăm...
Ai o fobie? Știi că poţi scăpa de ea în 10 minute?
Fiecare dintre noi avem frici în viața noastră. Unele mai mici, altele mai mari, iar în cazuri mai grave, chiar fobii și atacuri de panică. Acestea ne bântuie viaţa din copilărie până la bătrâneţe și ne...
