Explicațiile expertului în mindfulness Dana Predu: Ce faci când te simți indecis și agitat?

Nicio zi nu seamănă cu cealaltă, totul este în schimbare, iar de cele mai multe ori ne confruntăm cu situaţii noi care ne scot din zona de confort. Impactul se vede imediat în gânduri şi în tot corpul. În...