Explicaţiile psihologului Laura Maria Cojocaru Cuvântul este creator de energie
Cuvintele, pe care le rostim pentru a comunica, reprezintă 7% din mesaj, restul mesajului fiind transmis nonverbal (postura corporală) și paraverbal (ritmul și tonalitatea vocii). Cu toate acestea, cuvintele...
Explicaţiile psihologului Laura Maria Cojocaru: 6 sugestii anti-Ego
Ego-ul este cealaltă faţă a noastră, o falsă personalitate, este persoana de care societatea ne obisnuieşte să mergem însoţit permanent. Ego-ul nostru este persoana cu care societatea comunică şi pe care...
Care sunt beneficiile ascunse ale … bolii?
Boală este consecință unor convingeri false, adânc înrădăcinate în ființa celui bolnav, uneori atât de adânc, încât ajung să se manifeste la nivelul corpului fizic și putem vorbi în acest caz despre somatizare. În...
De ce consumă elevii și studenții elitiști substanțe psihotrope?
Consumul de substanțe psihotrope devine, de o perioadă bună de timp, un comportament “la modă” și în rândul persoanelor inteligente, capabile, muncitoare, care doresc performanțe. Astfel, în opinia psihologului...
Trei riscuri ale dezvoltării personale … “comerciale”
Dezvoltarea personală a devenit o formulă „la modă” și care, prin repetiție și utilizare, uneori forțată pentru anumite contexte, tinde să-și ducă sensul în derizoriu. În opinia psihologului...
6 paradoxuri pentru o viață trăită frumos
Lumea în care trăim este construită pe principul dualității: alb-negru, sus-jos, trecut-viitor, plăcut-neplăcut, cald-rece etc. Realitatea în care trăim este guvernată de ambele aspecte care, doar în combinație...
Plăcerea senzorială și plăcerea imaginară
Prin studiul persoanelor care afirmă că sunt fericite, s-a ajuns la concluzia că starea de fericire este produsă fizic în cortexul prefrontal stâng al creierului și este legată de neurotransmitatorii dopamină...
A vindeca vs. „vinde ca”
Suntem înconjurați de tot felul de terapii „ultimul răcnet”, rețete „minune”, pastile „magice”, tratamente în care apeși un „buton” și gata, totul se rezolve...
Ce să alegem? Psihoterapeut sau psihiatru? Explicaţiile psihologului Laura Maria Cojocaru
La începuturile profesiei de psihoterapeut în România, chiar și acum, după atâția ani buni, încă sunt persoane care consideră că psihologii sunt cei care se ocupă de oamenii “nebuni”, adică de cei cu tulburări...
Ce este vampirismul emoţional şi cum ne ferim de el?
De-a lungul vieții, întâlnim multe persoane alături de care ne angajăm în diverse relații în funcție de contextul respectiv: unele sunt sunt pozitive, ne creează emoții plăcute, o stare de relaxare, liniște...
De ce suntem posesivi?
Una dintre nevoile primordiale ale omului este nevoia de libertate. Libertatea înseamnă posibilitatea de a acționa în mod conștient după propria voință sau dorință, posibilitatea de a avea o opinie proprie...
Pelerinajul la locurile sfinte – vindecare sau iluzie?
E coadă … coadă la Sfântul/a X, coadă la sfințenia lui/ei, coadă la ajutor. Mulțimea înaintează în liniște, unii mai fac o cruce, alții își verifică mobilele să fie pe silențios. Din când în când...
Explicaţiile psihologului Laura Maria Cojocaru: Lipsa definirii emoţiilor, precum fericirea sau iubirea, aduce suferinţă
Avem cu toții tendința să manifestăm modalități exagerate de a privi și interpreta viață. Atunci când o facem, inevitabil, forța emoțiilor noastre crește și în cazurile în care emoțiile sunt din gama celor...
Ce este Sinele şi cum am fost păcăliţi să nu mai trăim pentru NOI?
Cine sunt EU? Ce este “Eu”? Ce este SINELE meu? Nici ştiinţa, nici psihologia, nici religia sau orice drum spiritual nu-ţi va răspunde! Nimeni şi nimic nu-ţi rezolva o problemă ci doar o înlocuieşte cu...
Cum recunoști invidioșii?
Cel mai probabil, cu toţii am fost de câteva ori în viaţă ţinta manifestărilor provenite din invidie sau, de cealaltă parte, am invidiat pe cineva. În ambele cazuri, sentimentul de invidie este un mare...
Unde este granița între egoism și altruism?
Printre primele întrebări pe care le pune un psiholog oamenilor este și întrebarea: “Cine este cea mai importantă persoană din viață ta?” Răspunsul este invariabil: “copilul, părintele, iubitul/a, cățelul...
Femei şi bărbaţi, în căutarea aprecierii
Genetic vorbind, femeile sunt născute să fie centrate mai mult pe emisfera dreaptă a creierului, acesta fiind sediul gândirii fără limbaj, al înțelegerii nonverbale, al recunoașterii formelor și percepțiilor...
Cum ne ferim de pericolele de pe Facebook?
Recent, Asociația Americană de Psihiatrie (A.P.A) a nominalizat noi forme de dependență pentru a fi introduse în ediția a V-a DSM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders), printre care...
Cum ne influenţează familia procesul terapeutic?
O intervenţie psihoterapeutică este un demers în cadrul căruia o persoană ia decizia să înceapă un proces de autocunoaştere, care-i permite să găsească cele mai bune soluţii pentru a-şi readuce starea...
Cruzimea împotriva animalelor, un fenomen social tot mai răspândit
Agresivitatea orientată împotriva animalelor este un fenomen social din ce în ce mai răspândit în societatea actuală. Abuzul animalelor reprezintă vătămarea fizică intenționată a acestora fără a avea drept...
De ce iubim condiţionat? Există iubirea necondiţionată?
E foarte ușor să îi acceptăm și să îi iubim pe cei care nu au probleme, care sunt amuzanți, plini de viață și de perspective, dar nu ne pasă de cei care au probleme de orice natură sau mai ales de cei...
Ce aşteptări să avem şi ce nu de la psiholog?
Atunci când căutăm ghidaj pentru schimbare sau când ne dorim cu adevărat să atingem cea mai bună varianta a noastră, se pot manifesta – din obișnuință – câteva așteptări nerealiste. În opinia psihologului...
7 lecții de … “pareontologie”
Nu doar elevii primesc zilnic teme pentru acasă și sunt mustrați de profesori în fața clasei pentru că nu și-au îndeplinit sarcinile, ci și părinții prin ale căror odrasle se reflectă munca și atenția...
Băieţi buni sau băieţi răi? Prietenie sau sex?
Cine sunt “baietii rai”? De cele mai multe ori îi numim așa pe cei care scriu un minunat mesaj de iubire care-ți face ziua cel mai frumos moment din viață ta, până descoperi că același mesaj a mai făcut...
Recomandarea psihologului Laura Maria Cojocaru: “Este timpul ca şcoala românească să producă … omenie!”
În şcolile româneşti, unde ar trebui să se promoveze sisteme de valori sănătoase şi să se construiască adevărate caractere, încă mai funcţionează educaţia punitivă, în care elevul este pedepsit pentru...
Plângeţi! Este o modalitate de vindecare a sufletului!
Atunci când suntem bebeluși, plângem; plângem când ne este foame, plângem când ne este sete, când ne este somn sau când ne doare ceva, când vrem să fim ținuți în brațe și să primim afecțiune, pentru că...
Atunci când dragostea începe să “vadă”, abia atunci începe relatia
Așa cum fiecare om parcurge un anumit proces de maturizare în ceea ce privește capacitatea lui de a iubi, la fel și un cuplu parcurge anumite etape. La început, partenerii sunt în starea de îndrăgostire...
Psihologului Laura Maria Cojocaru: “Ştiinţa stă pe loc de mulţi ani, pentru a hrăni conservatorismul opiniei publice”
Nicio știință nu a ajuns încă la deținerea adevarului complet și probabil nici nu se va întâmpla curând acest lucru, deci ce factori determină definirea a ceva ca fiind ”știință” sau ”pseudo-știință”?...
11 motive care ne sug de energie
Omul este un sistem energetic deschis, în corpul uman existând un flux permanent de energie și substanță, cu mediul înconjurător, care se deplasează de la exterior către interior și invers. Există anumite...
În curând, homosexualitatea va fi integrată social, ca normalitate
Orientarea sexuală de altă natură decât heterosexualitatea încă este, în zilele noastre, un factor de controversă dar, în foarte scurt timp, va deveni doar un alt aspect social integrat, este de părere...
Picioarele ne „vorbesc”. Suntem suficient de receptivi?
Parafrazând o cunoscută expresie, din punct de vedere al răspunsului corpului fizic la lucrurile care ne trec prin minte, putem afirma mai în glumă, mai în serios că: „acolo unde-ți va sta capul...
Frica de eşec, ascunsă adânc în ADN-ul nostru
Una dintre cele mai obișnuite temeri ale oamenilor este frica de eșec, fiind parte integrantă chiar din structura ADN-ului nostru, deoarece își are originile în frica colectivă de a eșua în supraviețuirea...
Sfaturi pentru îndrăgostiţi: De ce suntem greu „iubibili” şi ne plac relaţiile toxice?
Iubirea nu mai e ce-a fost odată, iar funcţionalitatea unei relaţii de cuplu din zilele noastre ţine de un complex de factori. Dacă acum mulţi ani, nevoile într-un cuplu erau relativ limitate, în epoca...
Cum putem să ne eliberăm de dependenţe?
De multe ori, comportamentele umane deficitare sunt în sine un mecanism care ne apără de unele suferinţe de moment. Dacă acest mecanism continuă să existe şi dincolo de scopul său punctual, atunci se declanşează...
