MOPAN Suceava
Toate articolele cu referire la subiectul ‘DR. TANASE TASENTE’

Constanța, pentru a 9-a oară pe harta mondială a maratoanelor. Andrei Badiu și Mariana Nenu, campionii Maratonului Nisipului 2024

Peste 1400 de sportivi amatori şi profesionişti, împreună cu alte câteva sute de susţinători, s-au adunat în perioada 25-26 mai 2024, pe plaja Zoom Beach din Constanța pentru a participa la cea de-a noua...

14 ore în urmă... | 173 vizualizări | Comentează

Manipularea emoțională – Obișnuiești să te victimizezi?

Mulți dintre noi avem în viața noastră persoane care par mereu să se simtă nedreptățite, lipsite de putere și care dau vina de fiecare dată pe cineva pentru ceea ce trăiesc. Acestea cred, în general, că...

o săptămână în urmă... | 246 vizualizări | Comentează

Cum să slăbești ușor, fără a te înfometa!

Oamenii care încearcă să slăbească cred, de multe ori, că mâncarea este problema, în timp ce nu este deloc aşa. Cei mai multi oameni atunci când decid să slăbească, fie că au nevoie să slăbească 4-5 kilograme...

2 săptămâni în urmă... | 361 vizualizări | Comentează

Inovația românească pe harta Europei: The Spirit of Europe – Origins câștigă prestigiosul Premiu SALTO

Inovația și impactul social în educație sunt recunoscute la nivel european prin Premiile SALTO, care evidențiază anual excelența în domeniul învățării formale și non-formale. În acest context, proiectul...

o lună în urmă... | 315 vizualizări | Comentează

7 semne că suferi de Sindromul Impostorului

Într-o lume în care standardele și așteptările sunt mereu în creștere, mulți dintre noi ne confruntăm cu un fenomen psihologic insidios cunoscut sub numele de sindromul impostorului. Această afecțiune...

2 luni în urmă... | 449 vizualizări | Comentează

Tragi de timp? Află cum să nu mai amâni lucrurile

Toată lumea procrastinează. Ne amânăm atribuţiile până în ultima clipă, suntem rapid distrași de lucrurile din jurul nostru și desfăşurăm unele activităţi fără a face realmente ceva util. Şi, de cele mai...

2 luni în urmă... | 368 vizualizări | Comentează

Ce faci când partenerul te scoate din sărite?

Ești, ai fost sau îți dorești să fii într-o relație de cuplu? Probabil ai observat că adesea, exact cu persoana de care te simți cel mai apropiat și în timpul în care ar trebui să te simți cel mai relaxat...

3 luni în urmă... | 356 vizualizări | Comentează

10 crezuri negative care îți limitează viața

Crezurile negative sunt convingerile limitative care ne împiedică să trăim din plin, în bucurie, liniște interioară și echilibru, făra frici, fără limite care ne răpesc energia creatoare, iubirea și stima...

3 luni în urmă... | 413 vizualizări | Comentează

Ce fel de partener ești? 4 tipuri de personalitate în relație

Februarie este luna iubirii – o perioadă în care fiecare dintre noi se gândește mai mult ca oricând la iubire – fie că se află într-o relație de cuplu sau încă așteaptă acea mare dragoste. O relație sănătoasă...

4 luni în urmă... | 536 vizualizări | Comentează

Cele 5 etape ale unei despărțiri (cum treci peste o despărțire)

Dacă ai trecut recent printr-o despărțire, sau simți acum că relația ta se apropie de final, probabil că te afli într-un rollercoaster emoțional și s-ar putea să nu știi încotro să te îndrepți. Durerea...

4 luni în urmă... | 553 vizualizări | Comentează

Cum îți calmezi anxietatea la început de an

Începutul unui nou an aduce cu sine așteptări mari și presiunea de a ne fixa obiective ambițioase. Această perioadă poate declanșa stres, sentimente copleșitoare și chiar anxietate. “Economisește mai mulți...

5 luni în urmă... | 476 vizualizări | Comentează

Explicațiile psihologului Alexandru Pleșea 5 idei revoluționare care leagă nutriția de strălucirea mentală

Într-o lume în care consumerismul și accesibilitatea produselor alimentare procesate sunt în creștere, importanța alimentației sănătoase pentru sănătatea mintală și fizică devine tot mai evidentă. Acum...

5 luni în urmă... | 480 vizualizări | Comentează

Cum să nu te îngraşi de sărbători

Se presupune că ne aflăm în cea mai „minunată perioadă a anului!” Sezonul sărbătorilor – care pare să înceapă din ce în ce mai devreme pe măsură ce trec anii – se recunoaște și prin mesele festive, delicioase...

6 luni în urmă... | 442 vizualizări | Comentează

Cum faci față depresiei de sărbători

În ciuda bucuriei festive care însoțește sărbătorile de iarnă, această perioadă a anului poate aduce și sentimente de singurătate, izolare, durere, anxietate și tristețe. Chiar și oamenii care iubesc sărbătorile...

6 luni în urmă... | 473 vizualizări | Comentează

Cum scapi rapid de frică și anxietate

Știai că mintea umană are o tendință naturală pesimistă, cu înclinație să rețină și să acorde mai multă importanță lucrurilor rele în defavoarea celor bune? Înclinația implicită a minții noastre este să...

6 luni în urmă... | 522 vizualizări | Comentează

Revoluția personalizării: Creșterea organică și umanizarea comunicării în afaceri

Odată cu evoluția rapidă a mediului digital, brandurile se văd nevoite să reinventeze modul în care comunică cu audiența lor, trecând de la abordări comerciale rigide la strategii de comunicare autentică...

6 luni în urmă... | 508 vizualizări | Comentează

Cum știi că ești într-o relație de cuplu sănătoasă

Intrăm într-o relație de cuplu pentru că vrem să fim fericiți. Nevoia de apartenență, de iubire și de afecțiune ne determină să ne căutăm un partener potrivit. Ne așteptăm ca dragostea să ne ofere un sentiment...

7 luni în urmă... | 544 vizualizări | Comentează

Privind dincolo de sala de clasă: Beneficiile abordărilor educaționale alternative. Centrul Gifted Education organizează conferința „Alternative în Educație sau învățământ neînregimentat”

În contextul unei nevoi crescânde de adaptabilitate și personalizare în procesul educațional, Centrul Gifted Education are plăcerea de a anunța organizarea conferinței „Alternative în Educație sau învățământ...

7 luni în urmă... | 648 vizualizări | Comentează

Cum să nu mai suferi: vindecă-ți traumele din copilărie

Fiecare dintre noi are propria sa istorie influențată de familie, mediu, evenimentele și oamenii din jurul său. Toate au avut un impact în evoluția și dezvoltarea noastră, în special în copilărie. Am luat...

7 luni în urmă... | 589 vizualizări | Comentează

5 greșeli în relația de cuplu și cum să le îndrepți

În mod eronat credem că iubirea este suficientă pentru a avea o relație de cuplu fericită. Relațiile fericite însă nu se întâmplă accidental. Este nevoie de doi oameni sănătoși emoțional, iubitori, cu...

8 luni în urmă... | 531 vizualizări | Comentează

Echilibru între muncă și sănătate: Cum ne influențează stilul de viață productivitatea, potrivit specialiștilor în fitness și nutriție?

Angajații din România au lucrat, in 2021, în medie 39.8 ore pe săptămână, poziționându-se cu mult peste media europeană de 36.4 ore, potrivit Eurostat. Pe de altă parte, românii și-au luat echivalentul...

9 luni în urmă... | 610 vizualizări | Comentează

Cum poți trata depresia fără medicamente

Privind dincolo de zâmbetele forțate și aparențele exterioare, depresia rămâne adesea o problemă tăcută și pentru mulți indivizi, o luptă ascunsă. Depresia înseamnă mai mult decât să te simți nefericit...

9 luni în urmă... | 923 vizualizări | Comentează

Peste 200 de copii, părinți și profesori, victime ale bullying-ului și violenței în școli, au avut curajul să vorbească despre experiențele trăite. Școala Încrederii face apel la români pentru a contribui la siguranța copiilor în școli

Ministerul Educației a semnalat pentru anul școlar anterior 10.000 de acte de violență, însă organizația Salvați Copiii spune că 1 din 2 elevi este amenințat, umilit sau agresat fizic. Această discrepanță...

12 luni în urmă... | 617 vizualizări | Comentează

Sfaturile psihologului Laura Maria Cojocaru: Evoluția Sinelui: Înțelegând Dezvoltarea Personală în Societatea Modernă

În această eră digitală, în plină efervescență, oamenii caută continuu metode de autoîmbunătățire și perfecționare. Ceea ce odinioară era un efort individual, acum, în acest mediu hiperconectat, a devenit...

12 luni în urmă... | 503 vizualizări | Comentează

Sfaturile psihologului Laura Maria Cojocaru: Meditație pentru începători: învingeți „mintea maimuței” cu „Tehnica celor 100 de respirații

Meditația este de multe ori percepută ca fiind complexă și inaccesibilă celor care sunt la începutul călătoriei lor spirituale. Cu toate acestea, meditația nu este deloc complicată dacă este înțeleasă...

12 luni în urmă... | 455 vizualizări | Comentează

Yoga și Spiritul Antreprenorial: Cum practica Yoga poate stimula abilitățile de conducere și crește succesul în mediul de afaceri

Practica yoga, veche de mii de ani, nu este doar un exercițiu fizic și mental, ci și o filosofie de viață care poate avea efecte pozitive asupra carierei și performanței în afaceri. Într-o lume de afaceri...

1 an în urmă... | 644 vizualizări | Comentează

Când copilul tău se izolează: Ce poți face pentru a-l ajuta să iasă din carapacea lui?

Când copiii se izolează de lume, este un motiv destul de serios de îngrijorare pentru părinți. Specialiștii sunt de părere că este important să înțelegem motivele care stau în spatele comportamentului...

1 an în urmă... | 862 vizualizări | Comentează

Studiu: Comerțul, motorul economiei românești. Programul „Generating New Clients” lansat de EBW Club pentru a accelera dezvoltarea afacerilor românești

Potrivit unui studiu recent realizat de KeysFin, în anul 2018 activau 1.577.647 de entități în România, dintre care cele mai multe contribuții la realizarea PIB-ului și la exporturi au fost aduse de cele...

1 an în urmă... | 897 vizualizări | Comentează

8 ore de somn fără telefoane: Sfaturi practice pentru părinți și copii

Somnul este un aspect esențial al vieții noastre. Deși poate fi ușor ignorat sau trecut cu vederea în rutina noastră zilnică, nu poate fi subestimat impactul pe care îl are asupra sănătății noastre mentale...

1 an în urmă... | 853 vizualizări | Comentează

Profesor de yoga: 4 hormoni ne ajută să slăbim

Hormonii pot juca un rol important în controlul greutății noastre și în atingerea obiectivelor noastre de a slăbi. Începutul ține de modul în care sunt echilibrați acești hormoni și de modul în care renunți...

1 an în urmă... | 808 vizualizări | Comentează

Cum să faci Yoga Online de acasă?  Ghid practic pentru debutanți

Modul de muncă prelungit, condițiile stresante, lipsa timpului liber și doi ani de izolare din cauza pandemiei Covid-19 reprezintă factori principali pentru care aproape 6 din 10 români sunt supraponderali....

1 an în urmă... | 983 vizualizări | Comentează

Explicațiile psihologului Alexandru Pleșea. 5 semne clare că Ego-ul îți sabotează echilibrul

Satisfacţia ego-ului este de scurtă durată, astfel ȋncât continuăm să căutam mai multe, continuăm să cumpărăm și să consumăm mai mult. Omul, atunci când scapă de Ego, scapă de exterior și începe să vadă...

2 ani în urmă... | 900 vizualizări | Comentează

Explicațiile psihologului Alexandru Pleșea: Validarea, boala tăcută a egoului nostru

Deformarea comportamentelor noastre a început când, mulți fiind, era greu să mai vedem exemple de integritate și virtute în jur. A devenit greu să-i găsim pe aceștia, iar prin nelocalizarea lor am dedus...

2 ani în urmă... | 880 vizualizări | Comentează

Explicațiile psihologului Alexandru Pleșea. Banii chiar aduc Fericirea?

Consumerismul și materialismul au devenit instrumentele de interes ale Vesticilor, Occidentului și țărilor civilizate. În același timp, spiritualitatea și dezvoltarea interioară sunt interesele Esticilor...

2 ani în urmă... | 898 vizualizări | Comentează
PNL - Gheorghe Flutur
PSD - Gheorghe Soldan
Dreapta Unita - Marian Andronache
Dreapta Unita - Cristian Ilie Timoficiuc
SAV-COM Suceava
MOPAN Suceava
FACOS Suceava
Edofier Fier Forjat
E.ON - Luna aceasta, factura electronica iti poate aduce premii in fiecare zi
Jidvei - vinuri albe romanesti de calitate
Jidvei - vinuri albe romanesti de calitate
A.I.T.I. Imobiliare Suceava
General Construct - Anunturi angajare
Aeroportul International Stefan cel Mare Suceava
REVINE Suceava
Hornar de Bucovina
Locuri de munca in Romania
ROMFOUR - Transport international de persoane colete - auto pe platforma
Loial Impex Suceava