Bethenny Frankel compară somnul cu mersul la sala de sport.

Actrița din ‘Real Housewives of New York City’ folosește o pătură grea în timpul somnului, pătură care o face să transpire atât de mult până a doua zi, încât nu mai simte nevoia de a face exerciții fizice.

Într-un episod din ‘The Unwind’, emisiune găzduită de platforma Yahoo, Bethenny Frankel a spus, potrivit contactmusic.com: „Nu am am mai făcut sport. Sunt convinsă acum că somnul este exercițiu fizic. Dorm învelită cu pătura mea grea – și folosesc una mult, mult mai grea decât ar trebui. Nu am știut asta, dar greutatea acestei pături ar trebui să fie un anumit procent din greutatea corporală a celui ce o folosește. Le tot spun oamenilor, dar nimeni nu îmi dă dreptate – eu simt că somnul este exercițiu fizic. Dorm bine și mă trezesc traspirată, așadar, sunt convinsă că acest obicei are aceleași beneficii precum mersul la sală.”