Eva Mendes a dezvăluit că mănâncă orice vrea, dar cu ˝moderație˝ și face sport de ˝cel puțin˝ trei ori pe săptămână, potrivit contactmusic.com.

Actrița a mărturisit că nu se abține de la felurile preferate de mâncare, dar le consumă, în schimb, ˝cu moderație˝.

Ea a spus: ˝Cred că poți să mănânci tot ce-ți dorești, iar cât timp faci asta cu moderație este bine.˝

Starul, în vârstă de 41 de ani – care are fiica Esmeralda, de 9 luni, cu partenerul ei de viață Ryan Gosling – are și o abordare relaxată în ceea ce privește exercițiile fizice și refuză să meargă la sala de sport în fiecare zi.

Ea a explicat: ˝Fac exerciții cardio și ridic greutăți ușoare de cel puțin trei ori pe săptămână.˝

Vedeta a vorbit deschis despre secretele ei de frumusețe, dezvăluind că își menține pielea sănătoasă spălând-o cu extract de alunul vrăjitoarei și folosește un demachiant pe bază de ulei de cocos, mai notează sursa citată.

Întrebată despre cum se demachiază, într-o sesiune de întrebări și răspunsuri pe Facebook, ea a spus: ˝Ulei de nucă de cocos pe un prosop umed… De asemenea folosesc ulei de cocos în mai multe situații.˝

Ea a adăugat: ˝Rămân sănătoasă și îmi mențin pielea în cea mai bună formă fiindcă beau apă caldă cu lămâie în fiecare dimineață, înainte de cafea, și mă hidratez pe tot parcursul zilei.˝

Eva a mai dezvăluit și un truc la îndemână ce o ajută să-și păstreze machiajul intact de-a lungul zilei.

Actrița a declarat: ˝Credeți sau nu, după ce îmi aplic machiajul, dacă vreau cu adevărat să reziste toată ziua, dau drumul la duș timp de un minut și las aburul să-mi fixeze machiajul. Știu că sună ciudat, dar funcționează la mine.˝