Cum se menține în formă Shakira la aproape 46 de ani. Diva din Columbia arată impecabil, iar secretul ei constă într-o rutină de la care nu se abate. Din programul fostei iubite a lui Pique nu lipsesc trei exerciții prețioase, potrivit click.ro.

Anna Kaiser, fondatoarea și directoarea Anna Kaiser Studios, colaborează cu starul pop columbian încă de pe vremea când aceasta a filmat videoclipul She Wolf, în urmă cu un deceniu, scrie clickpentrufemei.

Cântăreața din Columbia nu ratează nicio ședință de fitness, care combină exercițiile cardio, dansul și mișcările care tonifică musculatura și o întăresc.

Kaiser a dezvăluit, într-un interviu oferit revistei Shape, secretele trupului superb al Shakirei. „E ca o tocilară și adoră să învețe tot ce se poate care să aibă vreo legătură cu știința”, susține Anna. „Îi place antrenamentul general, dar știe că nu poate să sară nici exercițiile cardio”, a declarat antrenoarea ei personală, care a ținut să adauge efectul pe care toate acele exerciții abdominale îl au asupra clientei sale. „Îi fac foame!”, spune experta, fără ezitare.

Citește articolul complet și vezi ce exerciții face Shakira, accesând: https://click.ro/vedete/vedete-internationale/secretele-shakirei-trei-lucruri-pe-care-le-face-2236955.html