Profesor internaţional de yoga: “Nu este deloc greu să scoatem fericirea la suprafaţă”
Viaţa este un loc în care practicăm tot ceea ce noi cunoaştem la nivelul sufletului, iar în decursul ei este normal şi natural să trecem prin toate stările: de la fericire la tristeţe, de la iubire la...
4 sfaturi pentru o dimineaţă perfectă
Dimineaţa este cea mai importantă perioadă din zi deoarece, în funcţie de starea psihică pe care ne-o putem induce încă de la primele ore, putem avea o zi perfectă. Pe lângă muzica optimistă, energică...
Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil? 3 sfaturi utile
Unul dintre cele mai importante momente din viaţa noastră este atunci când alegem să devenim părinţi, iar acea perioadă trebuie pregătită cu mare grijă. Aspectul financiar, relaţia de cuplu, potenţa fizică...
La ce oră ar trebui să ne culcăm pentru a ne păstra sănătatea?
Dacă acum 20 de ani obişnuiam să mergem la culcare, în jurul orelor 22 – maxim 23, astăzi, majoritatea persoanelor nu reuşesc să adoarmă decât abia după ora 1 sau 2 noaptea. În opinia specialiştilor, insomniile...
Meditația și yoga în școli?
Copiii asiatici duc o viață mai echilibrată și armonioasă față de copiii din Occident, deoarece aceștia sunt obișnuiți de la vârste fragede să mediteze, fiind totodată învățați cum să se concentreze mai...
Album cu pozele Regelui Mihai, în mâinile lui Dalai Lama
O clipă în eternitate, petrecută alături de liderul spiritual al Buddhismului La începutul lunii septembrie, profesorul internaţional de yoga, Dana Ţupa a trăit un moment unic în viaţă, atunci când l-a...
Cum transformăm invidia în admiraţie?
Invidia este, probabil, una dintre cele mai grele boli spirituale şi se manifestă atunci când situaţia bună sau calităţile altei persoane trezesc în noi sentimente de părere de rău sau de ciudă. De altfel...
Află cum poţi deveni instructor internaţional de yoga!
PURNA Yoga Academy – prima şcoală de yoga din România acreditată de Yoga Alliance International din Statele Unite (cel mai cunoscut for internaţional în domeniu) organizează, în perioada 16 septembrie...
