Erou al filmelor de acţiune, Jean-Claude Van Damme este la fel de musculos ca în tinereţe. Starul este într-o formă fizică de invidiat, chiar dacă anii au trecut şi peste el, scrie click.ro.

Face forţă în mod regulat în sala de gimnastică din casa sa din Los Angeles şi este foarte atent la ce mănâncă. Jean-Claude Van Damme (61 de ani) a arătat recent fanilor ce exerciţii fizice face pentru fiecare parte a corpului prin intermediul unei reţele sociale, potrivit sursei citate.

De când a început carantina cauzată de virusul COVID-19, actorul de origine belgiană a început să înregistreze video exerciţiile pe care le face la sala de gimnstică. El speră ca, astfel, să-şi motiveze fanii să se menţină activi şi sănătoşi. Van Damme îi sfătuieşte pe urmăritori să consulte medicul înainte de a începe să facă exerciţiile pe care le face el.

Citește articolul complet pe: https://www.click.ro/news/extern/w-cum-si-pastrat-van-damme-muschii-ca-tinerete-actorul-evita-aceste-doua-alimente